Huidproblemen in de overgang

– wat gebeurt er met je huid?

Merk je dat je huid ineens droger, gevoeliger of juist onrustiger wordt sinds je in de overgang zit? Je bent zeker niet de enige. Veel vrouwen ervaren in deze fase veranderingen aan hun huid die ze niet herkennen van vroeger. Gelukkig is hier een duidelijke verklaring voor — én zijn er effectieve manieren om je huid weer in balans te brengen.


Onze huidtherapeuten leggen je rustig en helder uit wat er gebeurt met je huid tijdens de overgang en wat je eraan kunt doen.

Wat is de overgang en wat betekent dit voor je huid?

Tijdens de overgang neemt de aanmaak van het hormoon oestrogeen geleidelijk af.


Dit hormoon speelt een belangrijke rol bij:

  • de aanmaak van collageen en elastine
  • de vochtbalans van de huid
  • de huidbarrière en talgproductie


Wanneer oestrogeen daalt, verandert de huid zichtbaar én voelbaar.

Veelvoorkomende huidproblemen in de overgang

🔹 Droge en trekkerige huid

De huid verliest sneller vocht en maakt minder huideigen vetten aan. Dit kan leiden tot schilfering, een doffe teint en een strak gevoel.

🔹 Gevoelige of snel geïrriteerde huid

Een verzwakte huidbarrière maakt de huid reactiever. Producten die je jarenlang probleemloos gebruikte, kunnen ineens prikken of roodheid veroorzaken.

🔹 Acne of onzuiverheden op latere leeftijd

Door hormonale schommelingen kan de talgproductie ontregelen. Vooral acne rond de kin en kaaklijn komt veel voor in de overgang.

🔹 Versnelde huidveroudering

De collageenafbraak gaat sneller dan de opbouw.

Dit kan zich uiten in: meer rimpels, slappere huid, verlies van stevigheid

🔹 Pigmentvlekken

Hormonale veranderingen maken de huid gevoeliger voor zonlicht, wat pigmentvlekken kan verergeren.

Waarom verandert je huidstructuur?

Vanaf de overgang kan de huid:

  • tot 30% minder collageen aanmaken
  • dunner en kwetsbaarder worden
  • trager herstellen


Dit is een natuurlijk proces — maar dat betekent niet dat je er niets aan kunt doen.

Wat kun je zelf doen?

Kleine aanpassingen maken al een groot verschil:



✔ Kies voor milde, herstellende huidverzorging
Vermijd agressieve reinigers en alcoholhoudende producten.

✔ Hydratatie van binnen en buiten
Drink voldoende water en gebruik producten met hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur en ceramiden.

✔ Zonbescherming, elke dag
Ook in de herfst en winter. UV-straling versnelt huidveroudering en pigmentvorming.

✔ Luister naar je huid
Wat vroeger werkte, is nu niet altijd passend. Je huidbehoefte verandert.

Behandelmogelijkheden

Behandelmogelijkheden bij huidproblemen in de overgang. Bij aanhoudende of storende huidklachten kan professionele begeleiding veel opleveren.


Denk aan behandelingen gericht op:

  • stimulatie van collageen
  • verbetering van de huidbarrière
  • verminderen van acne of pigment
  • intensieve hydratatie en huidvernieuwing


Altijd afgestemd op jouw huid, jouw fase en jouw comfort — zonder quick fixes of loze beloftes.

Wanneer is het verstandig professionele hulp in te schakelen?

  • Als je huidklachten je onzeker maken
  • Wanneer thuisverzorging onvoldoende helpt
  • Bij terugkerende acne of pigmentproblemen
  • Als je niet weet wat je huid nodig heeft


Een huidanalyse en persoonlijk advies geven vaak rust én richting.

Veelgestelde vragen

Is het normaal dat mijn huid ineens zo verandert?

Ja. Huidproblemen in de overgang komen zeer vaak voor en zijn hormonaal verklaarbaar.

Gaat dit vanzelf weer over?

Sommige klachten stabiliseren, maar veel huidveranderingen vragen om aangepaste verzorging of behandeling.

Kan ik nog actieve ingrediënten gebruiken?

Ja, maar met de juiste opbouw en begeleiding. De huid is vaak gevoeliger dan voorheen.

Helpen behandelingen echt bij overgangshuid?

Ja, mits ze afgestemd zijn op de veranderde huidconditie en uitgevoerd worden door een specialist.

Bronvermelding

Claim Bron Resultaat
Oestrogeendaling vermindert collageen Wetenschappelijke studies Duidelijk verband aangetoond
Overgang verhoogt kans op huiddroogte Dermatologisch onderzoek Door verminderde talgproductie
Gerichte huidtherapie verbetert huidkwaliteit Klinische data Bij maatwerk en opvolging

Twijfel je wat jouw huid nu nodig heeft?

Een persoonlijke huidanalyse geeft inzicht, rust en een eerlijk behandeladvies — afgestemd op jouw huid in deze levensfase.

Luister hier de pagina