Neuslippenplooi verminderen: wat helpt echt tegen de plooien naast je neus?

Je ziet ze vooral in de spiegel bij fel licht of op een foto van dichtbij: de twee lijnen die van de zijkant van je neus naar je mondhoeken lopen. Die plooien heten neuslippenplooien, of in vaktaal nasolabiale plooien. Ze horen bij een gezicht dat beweegt en lacht, dus iedereen heeft ze. Toch wil bijna iedereen ze op een gegeven moment wat zachter zien worden, omdat ze je snel vermoeid of ouder laten lijken.

De grote vraag is natuurlijk wat er echt tegen helpt en wat verspilde moeite is. In deze blog lees je hoe een neuslippenplooi ontstaat, wat je er zelf aan kunt doen en wanneer een behandeling in de kliniek zin heeft. Eerlijk, zonder mooiere beloftes dan we kunnen waarmaken.


Hoe ontstaat een diepere neuslippenplooi?

Een neuslippenplooi wordt dieper door een combinatie van factoren die met veroudering te maken hebben. De belangrijkste zijn:

  • Afname van collageen en elastine, waardoor je huid minder stevig en veerkrachtig wordt.
  • Verlies van onderhuids vet en botvolume in de wang, waardoor de wang iets zakt en de plooi meer opvalt.
  • Herhaalde mimiek: elke keer dat je lacht of praat, vouwt de huid op dezelfde plek.
  • Zwaartekracht, die het zakken van weefsel in de hand werkt.
  • Zonschade, oftewel fotoveroudering, die collageen versneld afbreekt.
  • Leefstijl zoals roken, weinig slaap en sterke gewichtsschommelingen.

Kort gezegd: het is niet een ding, maar volumeverlies en huidkwaliteit samen. Dat is ook meteen de reden waarom een wondermiddel zelden bestaat.


Kun je een neuslippenplooi voorkomen?

Helemaal voorkomen kun je het niet, want een deel is simpelweg leeftijd en genetische aanleg. Wel kun je het proces afremmen. Dagelijkse zonbescherming met een hoge SPF is daarbij verreweg de grootste winst, omdat je daarmee de belangrijkste versneller van huidveroudering uitschakelt. Niet roken, voldoende slapen, je gewicht een beetje stabiel houden en je huid goed verzorgen dragen daar allemaal aan bij. Je stopt de tijd er niet mee, maar je rekt hem wel op.

Neuslippenplooi verminderen zonder fillers

Niet iedereen wil meteen geprikt worden, en dat hoeft ook niet. Voor een lichte tot matige plooi, of als onderhoud, kun je een heel eind komen met huidverbetering. De opties op een rij:

  • Goede huidverzorging. Producten met vitamine A (retinol), vitamine C en hyaluronzuur verbeteren de huidkwaliteit en maken fijne lijntjes zachter. Bij een echt diepe plooi is het effect beperkt, maar als basis onmisbaar.
  • Huidverstrakking met radiofrequentie. Deze behandeling verwarmt de diepere huidlagen en zet je huid aan tot nieuwe collageenaanmaak, waardoor het gebied rond de plooi steviger wordt. Het resultaat komt geleidelijk over een paar weken. Meer hierover lees je op onze pagina over radiofrequentie.
  • Microneedling met de dermapen. Met kleine prikjes wek je een herstelreactie op die de aanmaak van collageen stimuleert en de huidtextuur verbetert. Meestal is een kuur van meerdere sessies nodig. Zie ook onze pagina over de dermapen.
  • Gezichtsmassage en gezichtsoefeningen. Deze kunnen de doorbloeding en de spanning van de huid ondersteunen. Verwacht er geen wonderen van, want het bewijs is beperkt, maar als aanvulling kan het geen kwaad.

Deze route werkt het beste als de plooi vooral met huidkwaliteit te maken heeft. Zit er duidelijk volumeverlies onder, dan loop je zonder fillers tegen een grens aan.

Neuslippenplooi opvullen met fillers

Is er sprake van echt volumeverlies of wil je een duidelijk en direct resultaat, dan is een filler vaak de meest effectieve keuze. Bij een fillerbehandeling brengt onze cosmetisch arts een hyaluronzuurgel in of langs de plooi. Hyaluronzuur is een stof die ook van nature in je huid voorkomt en die het lichaam langzaam weer afbreekt, wat de behandeling relatief veilig en omkeerbaar maakt.


De behandeling zelf duurt meestal niet langer dan een halfuur tot drie kwartier. Vooraf wordt je huid schoongemaakt en gedesinfecteerd, en zo nodig verdoofd met een zalfje of een coolpack. Veel fillers bevatten al een verdovend middel, waardoor het ongemak meevalt. Het resultaat is direct zichtbaar: de plooi wordt van binnenuit opgevuld en oogt zachter. Wat roodheid of een lichte zwelling na afloop is normaal en trekt doorgaans binnen een paar dagen weg.

Wat is realistisch? Resultaat en houdbaarheid

Eerlijk is eerlijk: een diepe neuslippenplooi verdwijnt zelden helemaal, en dat is ook niet het doel. Het doel is een zachtere, frissere en vooral natuurlijke uitstraling, niet een strak gezicht zonder enige lijn. Overvullen maakt een gezicht juist zwaarder en onnatuurlijker, dus meer is hier niet beter.

Qua houdbaarheid geldt ruwweg het volgende:

  • Een hyaluronzuurfiller houdt ongeveer negen tot achttien maanden aan. Daarna breekt het lichaam de filler af en herhaal je de behandeling als je het resultaat wilt behouden.
  • Huidverbetering met radiofrequentie of microneedling geeft een subtieler en geleidelijker resultaat, dat je op peil houdt met periodiek onderhoud.

Een combinatie van beide werkt vaak het mooist: fillers voor het volume, huidverbetering voor de kwaliteit van de huid eromheen.

Wat kost het verminderen van een neuslippenplooi?


De kosten hangen af van de gekozen aanpak en van hoeveel er nodig is. Een fillerbehandeling bij Care4Skin start vanaf 85 euro. Hoeveel filler er precies nodig is, hangt af van de diepte van de plooi en de kwaliteit van je huid, en dat bespreken we tijdens de intake, zodat je vooraf weet waar je aan toe bent. Omdat het bij een neuslippenplooi vrijwel altijd om een cosmetische wens gaat, worden de kosten in de regel niet vergoed door je zorgverzekeraar. Huidverbeteringstrajecten met radiofrequentie of microneedling worden meestal als kuur aangeboden.



Wanneer kies je wat?

Als vuistregel kun je het zo zien:

  • Vooral fijne lijntjes en een matige plooi, en je wilt je huid verbeteren? Begin dan met goede huidverzorging in combinatie met radiofrequentie of microneedling.
  • Duidelijk volumeverlies, een diepere plooi en behoefte aan een snel, zichtbaar resultaat? Dan is een filler waarschijnlijk de logischere keuze, eventueel gecombineerd met huidverbetering.
  • Twijfel je? Laat je huid dan eerst beoordelen tijdens een consult. Dan krijg je advies dat bij jouw huid en wens past, in plaats van een standaardoplossing.


Veelgestelde vragen

Wat helpt het beste tegen een neuslippenplooi?

Dat hangt af van de oorzaak. Zit er volumeverlies onder, dan geeft een hyaluronzuurfiller het snelste en duidelijkste resultaat. Gaat het vooral om huidkwaliteit en lichte lijntjes, dan zijn huidverzorging, radiofrequentie en microneedling een goede route. Vaak werkt een combinatie het mooist.

Kun je een neuslippenplooi wegkrijgen zonder fillers?

Zachter maken kan zeker zonder fillers, met huidverbetering en goede verzorging. Een diepe plooi helemaal laten verdwijnen lukt zonder opvullen meestal niet. Reken dus op vermindering en onderhoud, niet op volledig weg.

Doet vet bevriezen pijn?

Je voelt kou en een trekkerig gevoel dat na enkele minuten wegzakt. Verdoving is niet nodig en de meeste mensen vinden het goed te verdragen.

Hoe lang blijft een neuslippenplooifiller zitten?

Een hyaluronzuurfiller houdt gemiddeld negen tot achttien maanden aan. Daarna breekt je lichaam de filler geleidelijk af en kun je de behandeling herhalen om het resultaat te behouden.

Doet een neuslippenplooi opvullen pijn?

Het valt meestal mee. De huid kan vooraf verdoofd worden met een zalfje of coolpack, en veel fillers bevatten al een verdovend middel. De meeste mensen ervaren hooguit een korte prik en wat druk.

Hoe kun je een neuslippenplooi camoufleren met make-up?

Gebruik een lichte, niet te dekkende concealer en werk hem goed uit, want te veel product zakt juist in de plooi en maakt hem zichtbaarder. Een hydraterende basis en een matte afwerking helpen om de lijn optisch zachter te maken.

Wat kost het verminderen van een neuslippenplooi?

Een fillerbehandeling start bij Care4Skin vanaf 85 euro. De exacte prijs hangt af van de hoeveelheid filler en bespreken we tijdens de intake. Huidverbetering wordt meestal als kuur aangeboden.